スピリチュアルライフコーチ鈴木哲也 オフィシャルサイト

人生が3倍輝く心の習慣

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自分に本当のことを言う

      2016/12/08

今日は「自分に本当のことを言う」という
お話をさせていただきます。

他人に対しては、思いやりがあり、
ウソをつかずに、誠実な毎日を
送っている方でも、

なぜか自分に対しては、いとも簡単にウソを
ついてしまう場合があります。

そのウソは、ほんの些細なものから、
人生を左右するような大きなものまで、

数日、数週間の短い期間から、1年、3年、
それ以上の長い期間、ずっとウソを言い続けて
いる場合があります。

このご自身についているウソは
普段は心の奥底で「ぼんやりとした違和感」
として無意識レベルで存在していることがあり、

いよいよそのウソをついていることの
ストレスが限界に達しますと、
何かをキッカケとして、

火山のマグマのように、表面化してきて、
真正面から向き合わなければ、

どうにも前に進めない苦しい
状況になったりすることがあります。

このような場合においては、
ご自身の心の奥底では知っている

「本当の真実」は何かを一度
考えてみる必要があります。

「本当の真実」を知るには、ご自身の感情を
入れてしまうと、探求することが難しくなりますので、
ここでは、感情はなるべく入れずに感じてみてください。

そして、自分はどうありたいのか?

自分に本当の事を言ってみる必要があります。

真実を自分に言う事ができたなら、
自分についていたウソが消え失せて、

心が晴れやかになり、自由になるのだと思います。

それでは、本日も楽しい1日をお過ごしください!

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