スピリチュアルライフコーチ鈴木哲也 オフィシャルサイト

人生が3倍輝く心の習慣

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思考のパターン

      2016/12/08

今日は「思考のパターン」という
お話をさせていただきます。

私たちは、毎日の行動を
パターン化することで、

意識せずに深く思考をしなくても
生きていけるようにできています。

ご自身がうまくいっている
思考パターンは変える必要は
ありませんが、

新しい刺激が少ない、停滞していると
感じられた時には、

この思考のパターンを思い切って
変えてみる必要があると思います。

例をあげますと、ご自身が
人からの頼みごとを
断れない性格だと仮定しまして、

心の奥底ではイヤだと思っているけれど、
他人に嫌われたくない、トラブルを
起こしたくないという心理が働き、

ついOKの返事をしてしまった結果、
必ず後で後悔してしまう場合などです。

このように、ご自身が
後悔してしまうのを知っていながら、

これまでの悪い思考パターンを
繰り返しそうになった時には、

「それは、本当に自分のためになるだろうか?」

と一旦、立ち止まって考えてみまして、

人から嫌われるかもしれないけれど、
ご自身がイヤだと思った時には、

相手を傷つけない言葉を選びながらも、

ハッキリと断る勇気を
持たなければなりません。

これが自分を本当に大切にする事に
繋がると思いますし、

さらには、

人生をご自身の思考によって、
良い方向へと導くことができると思います。

それでは、本日も楽しい1日をお過ごしください!

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