スピリチュアルライフコーチ鈴木哲也 オフィシャルサイト

人生が3倍輝く心の習慣

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心のどこかで逃げている

      2016/12/08

今日は「心のどこかで逃げている」という
お話をさせていただきます。

私たちは様々な経験をする中で、
イヤだと思うこと、避けたい事が
必ず存在します。

そのような出来事が起きた場合、
意識、無意識に関わらず、

そんな事はたいした事がない、
と見て見ぬふりをしたり、

強がりを言って、
心のどこかで逃げていたり、

いま経験した事をごまかそうと
してしまう時があります。

たとえその出来事が、自分にとって
見たくないイヤな事だとしても

目の前の事実を
しっかりと受け止めて

自分自身と向き合うことが大切です。

出来事に直面した時に、ご自身は頭の中で
真っ先に考えたことはどんな事でしょうか?

「自分のせいではない」と
一瞬でも他人のせいにしようと
思ったでしょうか?

ネガティブ、ポジティブの、
どちらの感情を手にしたでしょうか?

感情を観察せずに、放置しますと、
せっかくの経験から学びを得られずに、

何度でも同じような体験が
届けられる場合があります。

さらには、感情や経験を
無視してしまいますと、
さらなる抵抗にあってしまいます。

そのようにならない為には、

事実をごまかさずに、自分の感情、経験を
しっかりと受け止めてみてください。

そうすることにより、
問題やトラブルが起こる前よりも、

さらによくなる可能性が
十分にあるからです。

例えば、友人やパートナーと
喧嘩をしてしまった場合においても、

喧嘩をする前よりも
より絆が深まる場合があります。

問題やトラブルは、ご自身の成長に
とって必要なものだけが届けられます。

そして、人生はどんなトラブルや

問題が起きようと、最終的には

幸せになるようにしかできていません。

この言葉を信じて、問題やトラブルと
しっかりと向き合っていくと

人生がよりよい方向へと転換すると
考えてみてはいかがでしょうか?

それでは、本日も楽しい1日をお過ごしください!

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