スピリチュアルライフコーチ鈴木哲也 オフィシャルサイト

人生が3倍輝く心の習慣

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気持ちはどこを向いているか?

      2016/12/01

今日は「気持ちはどこを向いているか?」という
お話をさせていただきます。

話を分かりやすくする為、
気持ちの方向は「上方向」か「下方向」かの
2種類だけと考えてみてください。

気持ちの方向は1日の中で上下する事もありますが、
全体的にはどちらの方向かを感じてみてください。

そして、気持ちが「上」になれば、
毎日を豊かな気持ちで過ごすができます。

例えば、人が羨むような資産家だとしても
気持ちが「下方向」に向いている場合は、

いつ財産を失うのではないかと、
内心ビクビクして毎日を暮らしていたのでは、
心の豊かさは訪れません。

大切なのは、今いる場所ではなく、

今の気持ちがどこを向いているのか?

という方向が大切なのです。

人間ですので、
一時的にどん底と感じる時が
あるのは仕方がありませんが、

気持ちが上を向き始めれば、
後は上に向かって進むだけです。

会社を経営されている社長さんも、
今は会社は赤字続きだけれども、
次の手を打った時には、

心は上向きになり、
不安は少なくなると言います。

それは、向いている気持ちの
方向が「上」になったからです。

心を豊かな気持ちにさせるには、
現実がそうではなくても、
気持ちの向いている方向で決まってきます。

まずは、今、ご自身の気持ちの方向が
どこを向いているかに気がつき、

頭の中で矢印をグイッと上に向けるイメージを
持つだけでも心の動きが変わってきます。

それでは、本日も楽しい1日をお過ごしください!

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