スピリチュアルライフコーチ鈴木哲也 オフィシャルサイト

人生が3倍輝く心の習慣

*

1日の笑顔

   

今日は「1日の笑顔」という
お話をさせていただきます。

先日、ある方とお話をしていましたところ、
3歳のお子さんは1日に平均300回ほど笑って、

大人になると1日約20回しか笑わないという
お話をお伺いしました。

もちろん人によって
個人差はあると思いますが、
大人の笑顔はとても少ないなぁと感じました。

大人になるとほんとうに
笑顔になる回数が少なくなります。

接客業で義理の笑顔を作らなければ
ならない職業の人もいると思いますが、

本当の笑顔、心からの笑顔は
大人になるととても少なくなってしまいます。

では、笑顔がなぜ少ないのかなと考えた時に、
大人になりますと、本当は楽しくて笑いたいのに、

子供みたいにはしゃぐのは恥ずかしいとか、
みっともないとか、どこかでブレーキが
かかっている人もいます。

私自身の過去を振り返ってみますと、
子供の頃は友達とふざけあって、
お腹が痛くなるほど
笑っていましたね。

今はなぜそれが面白かったのか
よく分かりませんが、とにかく
笑っていました。

個人的には感じた時のままを素直に、
笑いたいと思えば、子供みたいに
大いに笑って良いと思うんですよね。

笑いの効果というのは
聞いたことが在るかもしれませんが、

身体の免疫力を上げる
効果があると言われています。

なので、笑っていると健康になるんですね。

笑っていると、周りの人も笑顔になるし、
ご自身も健康になれるんです。

笑顔はスピリチュアルの波動という意味合いでも、
楽しい事をどんどん引き寄せてくれるんです。

そんな観点から今日1日の笑顔は何回かな?と、
意識してみてはいかがでしょうか。

それでは、本日も楽しい1日をお過ごしください!

毎日1分読むだけで幸せになれる
ヒントを無料でお届けしています。
無料メルマガの登録はこちら

 - お知らせ, メルマガバックナンバー