スピリチュアルライフコーチ鈴木哲也 オフィシャルサイト

人生が3倍輝く心の習慣

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好きな事をするための努力

   

今日は「好きな事をするための努力」という
お話をさせていただきます。

ご自身が心の中でイヤだと思っていること、
本当はやりたくないと思っていることを
やり続けていますと、ストレスが溜まって
結果的に身体に不調が出てきたりします。

もちろん、運動不足や食事の影響等で
身体に不調が出てくることもありますが、

この歳になったから、だからといって全員が身体の
調子が悪くなるということではありません。

身体の疲れは「心」にも原因があることが多いので、
そんな時には、ご自身が一番好きな事を見つけて
やったら、それで治ることが多いです。

私も自身の経験から、腸の調子がどうしようもな
く悪くなった時期がありまして、
病院で山ほどお薬をもらって飲んでいたのですが

まったく症状が改善しない時期がありまして、
イヤな努力をやめたらそれで治りました。

ご自身が好きな目的地、好きな事をするために、
その為の努力をするのは、

それがストレスが溜まって病気になる
疲れにはならないのです。

ご自身が好きな事を見つけて、好きな目的地、
好きな事をするために、毎日努力をしてみる。

努力といえば努力なのですが、楽しい努力は
ストレスで病気になったりしないのです。

ご自身と比べて同年代、あるいは年上なのに
いつもパワフルで元気な人っていますよね。

それは本人が好きなことの努力を
積極的にしているからだったりします。

そして、身体の不調は年齢のせいにすることなく、
どの時点からでも人は好きな事の努力をすれば
輝くという事をぜひ今知っておいてください。

さらに「自分が好きな事ってなんだろう?」
「ワクワクする事ってなんだろう?」と、
ご自身に自問をしていただいてですね、

何歳になったとしても、年齢に関係なく、
好きな事をするための楽しい努力を
されてみてはいかがでしょうか。

それでは、本日も楽しい1日をお過ごしください!

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