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人生が3倍輝く心の習慣

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先延ばしにしてしまう理由

   

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今日は「先延ばしにしてしまう理由」という
お話をさせていただきます。

何かを先延ばしにしてしまうというときは、
大きく分けると2つあると思います。

1つ目は、どーしてもやる気が起きないという時です。

自分が望んでいないときに、
人に強制的にやりなさいと言われた
学校の宿題などがそれに当てはまったりします(笑)

苦痛から逃げたいという事で、
あと30分テレビをみてからとか、

できればやらなくても済む方法はないかと、
少しでも先延ばしにしようと考えたりします。

でもこの場合は、宿題をやらないと親に怒られる、
先生に怒らるということで、
結局はイヤイヤながらも宿題をやったりします。

もう1つは、やりたいと感じているのに
その感情に蓋をしてしまって、結果的に
先延ばしになっている時です。

今回は、この後者についてスピリチュアル的視点で
考えてみたいと思います。

例えばなんですが、海外旅行にどーしても
いってみたいと心の中がワクワクしたときに、

そこで、思考で考えてしまいますと
どうなるかと言いますと、

「休みがとれない」

「パスポートがない」

「お金がない」

「自分がそんな贅沢をしていいのだろうか?」とか、

あれこれとできない理由ばかりを考えてしまいます。

確かに海外旅行にいけない理由としては
正しいのかもしれませんが、だからといって
心のワクワクが収まるものではありません。

そんな時に思考はどうするかというと、
「とりあえず今考えるのはやめておこう」と
先延ばしにしちゃうんですね。

あるいは、思考で考えた答えが本当の真実だと
自分を納得させようとするんです。

どちらにしても、そのワクワクを感じた時に
動かないと、では半年後にもう一度考えてみようと
いっても、その時の情熱とかいろんな
物を全部忘れてしまうんですね。

私たちは子供の頃から思考で行動することに
慣れてしまっていますので、

ワクワクに従って行動しても大丈夫だろうかと、
そんな事も思ってしまうこともあったりしますが、

このワクワクを感じた時に行動してみるというのは、
最初は慣れていないので、不安になるかもしれませんが、
やってみるとだんだん慣れてきて誰でも上手になるんです。

まずは小さなことからで良いので
ワクワクを感じてみたら、そのワクワクに
素直に従って行動してみてはいかがでしょうか。

ワクワクに素直に従って行動してみますと、
宇宙は必ずそのプロセスを応援してくれます。

それでは、本日も楽しい1日をお過ごしください!

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