スピリチュアルライフコーチ鈴木哲也 オフィシャルサイト

人生が3倍輝く心の習慣

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今何をしたら自分が一番喜ぶか

   

今日は「今何をしたら自分が一番喜ぶか」という
お話をさせていただきます。

自分が喜ぶことをしていない、
幸せじゃないことを長く続けていますと、
元気がなくなってしまうことがあります。

そしてそれが一定以下、マイナスまで
下ってしまうと、今度はその状況を
抜け出すのが難しくなってしまいます。

そうなる前に早めに、まだ動く
元気があるうちに行動をして、

「今何をしたら自分が一番喜ぶか」と、自問を
されてみてはいかがでしょうか。

そうしますと、ある人にとっては
旅行に出かけてリフレッシュ
することだったり、本を読んだり、
映画を観たりすることかも知れません。

身体は元気で、心の持ち方だけで
元気がないという時は、

自分が一番幸せになることを見つけてやったら、
それで治ることが多いです。

本当にシンプルです。

一番好きなことをするために、
一番好きな目的地にいくために、

毎日本を読んで勉強をしてみるとか・・・。

確かに努力かといえば努力なのですが、
自分が好きなことをするための努力や
我慢でしたら、それがストレスになって
病気になる疲れにはなりませんし、
本当は楽しいハズなのです。

「今何をしたら自分が一番喜ぶか?」この質問を
してみて、すぐにできそうな事は行動してみる。

これは少し時間がかかりそうだということも、
無理だと言って諦めてしまうのではなく、

その実現のために、今からでも少しずつ
準備をされることをオススメします。

ご本人が、無理だと言って
その夢に蓋をしてしまいますと、

どこにもその意図が伝わらなくなりますので、
夢の実現が難しくなってしまうのです。

私たちは、教育の過程で我慢することばかりを
教えられてきましたので、

その我慢がいっぱいになる前に
「今何をしたら自分が一番喜ぶか?」
そんな質問をしてみて、

受け取ったフィーリング通りに動いてみるのも
新しい自分を発見する手助けになると思います。

それでは、本日も楽しい1日をお過ごしください!

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