スピリチュアルライフコーチ鈴木哲也 オフィシャルサイト

人生が3倍輝く心の習慣

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うまくいっていることに目をむける

   

今日は「うまくいっていることに目をむける」という
お話をさせていただきます。

心の中に元気がなくなってしまったときは、
たいてい、ご本人がうまくいかないことばかりを
考えていたりするときです。

その事に気がついて、
元気を取り戻すためには、

とてもシンプルなのですが、
「うまくいっていることに目をむける」ことです。

うまくいっていることだけを考えていますと、
落ち込むことや元気がなくなることは
とても少なくなります。

1日の生活を思い出してみれは、自分を誉めるべきこと、
うまくいっていることが実はたくさんあります。

もし、うまくいっていることが
見つかりにくいという時は、

それは当たり前だからと、
見逃している場合がほとんどです。

ちょっと極端なお話をしますと、
こうして今、心臓が動いて全身に血液が流れている、

これだけでも本当は奇跡ですし、とても
うまくいっているんですよ。

なので、どんな些細なことにでも、
「うまくいっていることに目をむける」ようにしますと、
1日の中でたくさん見つけることができると思います。

そして、うまくいっている事を発見すればするほど、
感謝の気持ちが生まれてきますので、

実は当たり前と思っていたけれど、
当たり前ではないんだと、

そんな事に気がつく事だけでも
幸せを感じることができます。

そして、ちょっとしたキッカケさえ掴めれば
元気と勇気を取り戻すことができますので、

そこから前に進んでいくことで、
人生が好転していくと思います。

それでは、本日も楽しい1日をお過ごしください!

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