スピリチュアルライフコーチ鈴木哲也 オフィシャルサイト

人生が3倍輝く心の習慣

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未来に不安を感じた時にする質問

   

今日は「未来に不安を感じた時にする質問」という
お話をさせていただきます。

いつもは元気で明るく前向きになのに、
ちょっとした心のすき間に、

「これから先どうなるんだろうと」
不安を感じてしまうことがあります。

それは、大抵は未来に対する
漠然とした不安だっりすることが多いです。

でも、そんな時に、
こんな質問をご自身にしてみると
心が楽になることがありますので
自問をしてみてください。

「それは本当に未来に起きますか?」
という質問です。

たいての問題は、この質問をすることで、
起こるかも知れないと思って不安になっていただけで、

「100%本当に起こるとは絶対に言い切れないなぁ」と、
自分の決めつけに気がつく事もあります。

これはいろんな本にも書いてありますが、
自分が思っている未来への心配事の90%以上は
ほとんど起こらないという事です。

そしてこれは真実なんです。

スピリチュアルの仕組みからは、
うまくいかない事を考えていたら、
その通りになりますし、

うまくいくことを考えていたら
うまくいくのです。

ですので、まずは不安になったら
「それは本当に未来に起きますか?」と
自問をしていただいてですね、

未来のことに対してどんなに心配になっても、
不安になったとしても、

積極的にうまくいくことを考えてみた方が、
今の自分の気持ちが楽になる方を選んでみてください。

いつ起こるか分からない未来の事を心配しすぎて、
その結果、今の自分を台無しにする必要はないんです。

これはすごく勿体ないんですよ。

幸せを感じるのは、未来の事を考えた時ではなくて、
本当の幸せを感じるのは今この瞬間にしかないので、

例えば、これからの1分間、生きている幸せを
全身で感じるんだと決意をしたとしたら、
心の中にすぐに幸せを感じることができると思います。

それでは、本日も楽しい1日をお過ごしください!

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