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人生が3倍輝く心の習慣

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成長と不安はセットになっている

      2016/11/25

今日は「成長と不安はセットになっている」という
お話をさせていただきます。

何かに対して不安に思っている時、
それは心の中で孤立を感じていることが
多かったりします。

自分はひとりだ、誰も助けてくれない、
仲間なんていないんだ・・・。

周りとの繋がりが切れてしまった時に、
不安を強く感じてしまうこともあります。

そして、そんな時に限って、
こんなに不安を感じているのは
もしかして自分だけじゃないだろうか?

他の人は、とっても勇気があって、
自信があって、堂々としている。

なんて、私は弱虫なのだと・・・・。

そんな時に、これを知っておくと、
ちょっと不安が和らぐかもしれません。

それは、今は自信満々に見える人でも、
過去に不安にならなかったことは
一度もないということです。

ですので、ご自身だけが
特別な不安症なのだと
いうこともありませんし、
それはとっても普通なのです。

ちょっとそれに関連するお話なんですが、
ボクサーの世界チャンピオンがいて、

その人は周りからみたら、
圧倒的なテクニックを持っていて、
圧倒的な強さを誇る選手なのですが、

試合前は必ず「もし、自分が負けたらどうしよう」と、
不安になって逃げ出したい気持ちになって、

最後には「今日の試合は中止にならないかな」と、
そんなことを考えているそうです。

チャンピオンになったから、
不安をまったく感じないということではなくて、

自分の成長レベルに応じた
不安はいつも存在しているのです。

もちろん、不安を少なくするには、
人よりも不安な場面を数多く経験することによって、

だんだんと不安に対しての慣れや、
その中から喜びを発見することが上手になります。

そして、不安にうまく対処する1番の方法は、
それに立ち向かって行動することなんですね。

なぜなら、ハッキリいってしまうと、
どんな考え方をしたとしても、

成長と不安はセットみたいなものですので、

あなたが成長する時には、必ず不安な
気持ちになるのも普通だからです。

ですので、誰もが不安はあるけれど、
そこで大切なのは、

不安があっても、それを理由に歩みを止めない、
前に歩き続けるということが大切だと思います。

それでは、本日も楽しい1日をお過ごしください!

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