スピリチュアルライフコーチ鈴木哲也 オフィシャルサイト

人生が3倍輝く心の習慣

*

シンプルに考える

      2016/11/26

今日は「シンプルに考える」という
お話をさせていただきます。

ちょっとした出来事がキッカケで、
これまで上手にできていた事、
うまくいっていた事が、

リズムがガタガタと崩れて
つまづいてしまうことがあります。

そうすると、つまずきの原因はなんだろうかと、
細かいところに入りこんでしまい、
出来事をより複雑化してしまいます。

うまくいかなくなると、
心理的に悪いところを見つけようとする
意識がどうしても働いてしまうのです。

そのような時は、原因を深堀して何かの
答えを求めることよりも、

それとは逆方向のシンプルに考えた方が、
うまくいくことがあります。

ちょっと極端な例でいいますと、
あなたは毎朝、自転車に乗っているとします。

しかし、ある朝突然、自転車の
ハンドルをパッと掴んだ瞬間に
自転車の乗り方をすっかり忘れてしまったとします。

「どんな力加減でハンドルを握ったら良いのか?」
「どうやってペダルをこげばよいのか?」
「バランスはどうやってとれば良いのか?」

考えても考えてもその答えは出てきません。

そんな時の1番良い方法は、
あれこれ頭で考えるのはヤメにして、
楽しく自転車に乗っていたことを思い出して、

そして、肩の力を抜いてリラックスして
自転車に乗ってみるだけでいいんです。

そうすると、いつものように
スイスイと自転車を乗れるようになります。

悩んだ時こそ、複雑に考えすぎずに、
なるべくシンプルに、シンプルに。

それまでうまくできていた事を
思い出すだけで良いのです。

そしていつもの通りにやるだけです。

いつもの自分を取り戻すには、
複雑な思考ではなく、シンプルな思考なのだと
覚えてみてはいかがでしょうか。

それでは、本日も楽しい1日をお過ごしください!

毎日1分読むだけで幸せになれる
ヒントを無料でお届けしています。
無料メルマガの登録はこちら

 - お知らせ, メルマガバックナンバー