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人生が3倍輝く心の習慣

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自分の悩みを打ち明けられる人

      2016/11/26

今日は「自分の悩みを打ち明けられる人」という
お話をさせていただきます。

悩みを抱えてしまったとき、
それをどうやって解決したらよいか、
迷いますよね。

軽い悩みであれば、好きなものを食べて
一晩寝れば大抵のことは忘れるという方もいますし、

旅行に出かけたり、映画をみたり、楽しいことを
しているだけで、悩みを忘れることもできます。

悩みを一人で抱えてしまうのは、
自分を他人にさらけ出すのに抵抗があったり、
プライドやエゴが邪魔したり、

自分のことで相手に時間をとってもらうのは
申し訳ないなど、様々な気持ちが含まれています。

悩みを解決する1つの方法として
「自分の悩みを打ち明けられる人」を
見つけておくことをオススメします。

どうしても、孤独を感じてしまいますと、
悩みがどんどん加速していきます。

なので、悩んでも自分ひとりじゃない、
仲間を感じることがもっとも大切なのです。

心の中で仲間の存在を感じるだけで
悩みの半分は解決されたようなものです。

夫婦や恋人やパートナーがその悩みを
打ち明けられる人であるのが理想的ですが、

悩みの種が相手そのものだった場合においては、
冷静に話ができないという場合がありますので、
その場合は、第三者に相談するのがよいと思います。

悩みを相手に打ち明けられるタイミングというのは、
自分の中で悩みが明確になっている場合がおおく、

明確にさえなっていれば、出口はすぐそこにあり、
悩みの解決方法は必ず存在します。

もちろん、悩みを人に打ち明けたとしても、
100%悩みが消える保障はありませんが、

少なくても、自分の視点が変わったり、
不安が和らいだりしますので、
それだけでも話す価値はあると思います。

悩みを人に相談できないというタイプの方は、
それ自体がご自身の人生の課題となっていることが
ありますので、

それに気がついて、相談する勇気を持ちますと、
案外、人に悩みを相談するのは悪くないなと感じられると思います。

それでは、本日も楽しい1日をお過ごしください!

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