スピリチュアルライフコーチ鈴木哲也 オフィシャルサイト

人生が3倍輝く心の習慣

*

切り替え力を上手に使う

      2016/12/01

こんにちは、鈴木 哲也です。

今日は「切り替え力を上手に使う」という
お話をさせていただきます。

新しい事にチャンレンジしたいけど、
なぜか動けない場合がありますね。

チャレンジする前から「失敗したらどうしよう」という
気持ちが先走ってしまうからです。

チャレンジする時のワクワクよりも、
恐怖心の方が勝ってしまうのです。

そんな心の状態に気がついたときには、

「切り替え力」を上手に使いましょう。

スイッチのONとOFFのように

パチンと「チャンレジモードをON」に切り替えるんですね。

切り替えスイッチなので、真ん中でスイッチが
中途半端に止まることはありません。

「チャンレンジするか?」

「チャレンジしないか?」

「やるのか?」

「やらないのか?」

の2つに1つの選択です。

一度、スイッチを「チャレンジモード」に切り替えたら、

それに向かって黙々と全力投球する。

結果についてあれこれ考えてもいけません。

それでも、チャンレンジしている時に不安な気持ちに
なることもあるでしょう。

そんな時は、スイッチを完全にOFFにしてから
気持ちを整理してください。

スイッチONのままネガティブな感情を
抱えてはいけません。

それは、車のアクセルとブレーキを
同時に踏んでいるようなもの。

その状態を長く続けていると
最後にはエンジンが焼きついて壊れてしまいます。

アクセルか、ブレーキか、

どちらかをしっかり踏むことで車は正しく動きます。

心の切り替えスイッチを上手に利用して
感情をコントロールしてみてください。

最後まで読んでいただきまして本当にありがとうございました。

毎日1分読むだけで幸せになれる
ヒントを無料でお届けしています。
無料メルマガの登録はこちら

 - お知らせ, メルマガバックナンバー