スピリチュアルライフコーチ鈴木哲也 オフィシャルサイト

人生が3倍輝く心の習慣

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自信と習慣

      2016/11/26

今日は「自信と習慣」という
お話をさせていただきます。

縄跳びで二重飛びを1回もできない
子供にとっては、二重飛びができる
自信はまったく持てないと思います。

逆に、二重飛びをすでに3回できる
子供にとっては、「もう一度できる?」と、
聞いても、自信満々でできると思います。

それは、過去に1度やったことがある
経験が自信を生み出しているからです。

自信はどこからやってくるかと考えた時に、
もちろん、過去に達成できたというのが
自信の根拠になっています。

あるいは、生まれつき、物おじしない性格で
最初から自信満々な方もいます。

自信がある方は、毎日がパワフルで
活動的かといいますと、必ずしもそうではなくて、
心の内側に静かに自信を秘めている方もいます。

どちらのタイプにしても共通していることは、
どちらも自信という気持ちを選択しているという事です。

実は、自信は過去の実績とは関係なく、
習慣によって身につけることもできるのです。

意識的に前向きに考えることを選択して、
行動をして、自信を持っている状態をいつでも
選択することができるのです。

自信を意識的に持って、自信のある態度で望めば
周りの人はその態度をみて、この人は
自信のある人だと感じてくれます。

それはエネルギーでいえばプラスのエネルギー
ですので、周りの人たちにとっても良い
影響を与えることになります。

それは必要以上に自分を大きく
見せるためではなく、

本来持っている自分の力を引き出すために
そうして欲しいのです。

特にビジネスの世界においては、
「この人は自信がありそうだな」
「この人ならお願いしても大丈夫だ」と、
相手に思われることも大切なのです。

最近の研究によりますと、幸福感は自信の度合いと
密接に関係しているとも言われていますので、

自信も習慣によって、身につけることができると、
覚えておいていただければと思います。

それでは、本日も楽しい1日をお過ごしください!

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