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人生が3倍輝く心の習慣

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嫌いな過去の消し去り方

      2016/11/27

今日は「嫌いな過去の消し去り方」という
お話をさせていただきます。

ご自身が「これは失敗したなぁ」と思う過去の
苦い経験は1つや2つはあると思いますが、

一般的には時間の経過とともに、その気持ちが
だんだんと薄れて忘れ去られていきます。

しかしながら、過去の経験の中にはどうしても
心に中にずっと引っかかっていて、
過去に執着してしまう場合があります。

そのような場合において、
ただ1つ言えるのは、過去の失敗経験は
たくさんの時間をかけて忘れようとしても、

努力をされた時間に比例して
忘れられるかというと、
必ずしもそうではないのです。

「どれだけ消し去るために時間を使ったか」という
ことよりも、

「過去の出来事をどれだけ違った視点で
見ることができるか」と、
視点を変えてみることがオススメです。

時に、視点が変わりますと、一瞬にして
悩みが解決することがあるからです。

過去に起きた出来事は
変えることができませんから、

ご自身にとって元気になる
解釈を選ぶことも1つの方法です。

それから、最後に、ご自身に
このようなご質問をされてみては
いかがでしょうか。

「過去に捉われた人生を望んでいるのか?」

「自分の人生を最高の人生にしたいのか?」

ご自身は果たしてどちらを選ぶのだろうかと・・・。

そして、どちらかの人生を選択されましても、
その通りに生きるとハッキリと宣言をすることです。

人生を最高の人生にするには、
過去の出来事とは一切無関係です。

もし、過去の失敗経験が
癒される瞬間があるとしましたら、

それは、私たちが失敗から学んで、その経験を
未来に生かしていくことだと思っております。

それでは、本日も楽しい1日をお過ごしください!

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