スピリチュアルライフコーチ鈴木哲也 オフィシャルサイト

人生が3倍輝く心の習慣

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ありのままの自分を生きる

      2016/11/27

今日は「ありのままの自分を生きる」という
お話をさせていただきます。

「ありのままの自分を生きられたら」
どんなに素晴らしいことだろうか・・・
そう感じたことはありませんか。

でもどうやって、ありのままに
生きるのだろうとかと、疑問に
思うかもしれません。

ありのままの自分とは、
いつも他人と比べてしまう習慣を
やめることで、意外とあっさりと
実現します。

他人と自分を比べて、私の方が
優れている、

私の方が劣っていると、比べてしまう習慣を
手放す決意をしてみてください。

なぜか手放したいのに、手放せないという場合は、
人と比べるという古い習慣がなくなってしまいますと、

比べるものがなくなり、不安に
なってしまうことがあります。

つまり、他人と比べることを
ストレスの原因と知りながらも、

心のどこかで、他人と比べることで、
ご自身の存在を確認していることが
あります。

これまで慣れ親しんだ古い習慣を捨てる時は、
捨ててしまったら自分がどうなってしまうのか、
未来が心配になることがあります。

古い習慣を手放せば、人生を豊かに
してくれる習慣が、必ず手に入ると
考えてみてはいかがでしょうか。

人生はどんな習慣を持っているかが、
人生の質に大きな影響を与えています。

これから先も、他人と比べ続けることで、
イライラやストレスを溜め続ける人生を
ご自身は望んでいるのでしょうか。

あるいは、もっと素晴らしい自分に
出会うために古い習慣を変えるチャレンジを
するべきでしょうか、

正解、不正解は存在せずに、
どちらかを自由に選ぶことができます。

私たちは人と比べることで、
自分の心の中に「普通」という概念を
勝手に作りだしています。

他人と比べての「普通」を
手に入れるために、この世の中に
生まれてきたのではありません。

ご自身は無二の特別な存在であり、
持って生まれた才能を発揮するために
存在しています。

今、この瞬間から他人と比べることなく、
「ありのままの自分を生きる」という選択をされますと、
人生がさらに輝きを増すと思います。

それでは、本日も楽しい1日をお過ごしください!

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