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人生が3倍輝く心の習慣

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先延ばしの癖

      2016/11/27

今日は「先延ばしの癖」という
お話をさせていただきます。

何か行動を起こすときに、
「面倒だなぁ、明日にしよう」と、
先延ばしにしてしまうことが
あるかと思います。

明日に先延ばしにしたところで、
行動ができるかといえば、
そうではないことの方が多いようです。

つい先延ばしにしてしまう面倒くさいという
理由は表面的なものであり、そこには本当の
理由が隠されていたりします。

その1つの理由としては、他人の目が
気になってしまうという事です。

特に、これまでとはまったく違う
新しい行動をしようとする時に、

「そんな事をしてどうするの?」

「そんな事やめたら?」

といった、周囲のネガティブな
反応の事を考えてしまいます。

仮にご自身がやろうとすることが、
100%正しいことだとしても、
周囲からのネガティブな意見は必ずでるものです。

行動する前から、周囲のことばかりを
気にしていたのでは、行動ができなくなってしまいますが、

1つの「覚悟」さえ決まれば、あとは行動するのみです。

先延ばしにしてしまう他の理由としましては、
単純にやる気はあるけれど、やり方が分からない、
方法が分からない場合があります。

そのような時には、答えを知っている人を探したり、
インターネットで情報を集めることで解決します。

また、時間がないからと思い込んでいる場合に
おいては、朝30分早起きしたり、すきま時間を
上手に利用することによって時間が作れます。

不安や恐怖によって先延ばしにしてしまっている場合は、
怖くても、その日のうちに、少しだけ行動を
起こすというのがオススメの方法です。

例えばインターネットを使って副業をしたいと
思った時は、ほんの少しで良いので副業の
情報を集めてみるということです。

怖くても毎日1歩ずつ進むことが何よりも大切で、
毎日やる癖をつけると、先延ばしの癖が
だんだんと消えていきます。

1日先延ばしすることによって、結果を手に
することができるのは1日遅れではなく、
もっともっと先になってしまいます。

自分の望むものを本気で手に入れたいのでしたら、
先延ばしの癖は見直しておくと良いと思います。

それでは、本日も楽しい1日をお過ごしください!

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