スピリチュアルライフコーチ鈴木哲也 オフィシャルサイト

人生が3倍輝く心の習慣

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どんな自分になるかを決める

      2016/11/27

今日は「どんな自分になるかを決める」という
お話をさせていただきます。

人生での出来事や体験をするなかで、

「なぜそんな事が起きたのだろう?」

「それには何か意味があるかもしれない」

「なぜこんな思いをするのか」と、

深く考えても答えがもらえない
ときに人は思い悩んでしまいます。

あるいは、すでに答えは出ているのに、
心のどこかでその答えを受け入れたくない
ために、見て見ぬふりをしてしまう場合があります。

これまでも悩んだ時には視点を変えてみると良いですよ、
というお話を何度かさせていただきましたが、

その出来事や経験がどんなことであろうと、
答えがみつからないときは、

その出来事や経験にたいして
「どんな自分になるか」を決めてしまうのも
1つの方法だと思います。

例えば、なぜこんなイヤな出来事が
起きたのだろうと考えても答えがみつからない場合は

「私は今回の出来事に対して経験を深め成長する
自分になる」

「私はこの経験を通して自分を信じる自分になる」
と、決めてしまいます。

今すぐに悩みの答えをもらいたい気持ちも
分かりますが、頭を悩ませていることで
前にちっとも進めない状態であれば、

「どんな自分になるか」だけを
心に決めてみてはいかがでしょうか?

世の中にはスピリチュアルとは無縁で、
出来事の意味など詳しく知ることがなくても
人生を歩むこともできますし、

どのような姿勢で人生に取り組んでも
同じように時間は経過していきます。

出来事の意味がこれではないかと、
すぐに意味が理解できる場合もありますが、

出来事は起こったから、起こった、それが
究極でシンプルなたった1つの真実です。

私たちはスピリチュアルな観点から
人生を理解し豊かな人生を
過ごしたいと思っています。

だからこそ、大切なのは今この
瞬間だけしか存在をしないということ、

そして、この瞬間を輝かせるための
ことしかできないということです。

今というこの瞬間から心が離れてしまいますと、
不安な気持ちになったり、悩んでしまいます。

なかなかしっくりとくる答えがもらえない時は、
あえて心を深堀りするのをヤメまして、

これまでとは違ったアプローチで考えて
みることも必要だと思います。

過去にも未来にも捉われることなく、
今、この瞬間に「どんな自分になるか」と、
想像をされてみてはいかがでしょうか。

それでは、本日も楽しい1日をお過ごしください!

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