スピリチュアルライフコーチ鈴木哲也 オフィシャルサイト

人生が3倍輝く心の習慣

*

大好きなことを考える時間

      2016/11/27

今日は「大好きなことを考える時間」という
お話をさせていただきます。

大好きなことは単純に好きなことで、
「なぜ好きなの?」と、
聞かれても明確に答えられない
こともあります。

大好きというのは、心が先に
動いている状態ですので、どうしても
思考で考えて説明しにくい場合も多いのです。

大好きなことはとても気持ちがよい、
スピリチュアル的には魂が喜んでいる
状態といえるとおもいます。

それがなぜ大好きなのか、
本当の答えを知っているのは魂だけです。

究極的には、大好きに従って行動することが、
「自由なご自身に出会える」、

「本当のご自身に出会える」唯一の道とも
いわれています。

私たちは、日常生活においては
大好きなことを考えている時間よりも、

「あれをやらなければ、これをやらなければ」と、
そちらの方ばかりに気を取られてしまいます。

忙しくて心が混乱している状態の中でも、
一旦、立ち止まって、大好きなことを考えて、
心がワクワクしている状態、

このような状態を1日の中で、多くもつことが、
幸せな1日になります。

大好きな食べ物を思い浮かべてみる。

大好きな人のことを思い浮かべてみる。

大好きな場所を思い浮かべてみる。

大好きなことをしている姿を思い浮かべてみる。

このようなことを考えている時は
どんな気分になりますか?

実際に行動したり、その場に
行って体験をしなくても、

大好きなことを考えるだけでも
十分に幸せな気分になることができます。

お茶を飲みながらでも良いので、
毎日3分間だけ、大好きなことを
考える時間を作られてみてはいかがでしょうか。

それでは、本日も楽しい1日をお過ごしください!

毎日1分読むだけで幸せになれる
ヒントを無料でお届けしています。
無料メルマガの登録はこちら

 - お知らせ, メルマガバックナンバー