スピリチュアルライフコーチ鈴木哲也 オフィシャルサイト

人生が3倍輝く心の習慣

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体験の先取り

      2016/12/01

今日は「体験の先取り」という
お話をさせていただきます。

ご自身がすぐに行動を起こしている
ことについて、2~3個思い出して
みていただけますか?

それでは、なぜご自身は
すぐに行動を起こせるのか、
その理由を考えてみたいと思います。

おそらくですが、ご自身は行動を起こす前に、
思考で楽しさやワクワク体験の
先取りをしているのではないでしょうか?

例えば、旅行と温泉が大好き
だとしましたら、どこの温泉に行こうかと
計画を立てている段階から、

頭の中では、紹介されている宿の料理を食べて
温泉に入っているご自身の姿を思い浮かべて
いるのではないでしょうか?

甘いものが大好きな人でしたら、
スイーツ食べ放題の写真をみた時に、

甘いものを食べてうれしい気持ちになっている
体験を先取りしているのではないでしょうか?

このように私たちは、未来が楽しい状態と
分かっていれば、すぐにでも行動することができます。

そのような観点から、ご自身が
なかなか行動ができないもの、
先延ばしにしている事は、

未来への不快感を感じているから動けないと
考えることもできると思います。

不快感とは、過去に失敗した経験、
うまくいくイメージがまったくできていない状態です。

これらのイメージがご自身の行動に
ブレーキをかけているのでしたら、

それがうまくいった時には何が手に入るのか?

うまくいったらどんな気持ちになるのか?

ワクワク、楽しくなる結果を
ありありとイメージをしてみてください。

このようにイメージすることで、古い潜在意識が
新しいものへと少しずつ書き換えられていきます。

楽しい結果が待っていると潜在意識で理解したとき、
私たちは人にいわれることなく、自然と身体が
動くようになるのだと思います。

それでは、本日も楽しい1日をお過ごしください!

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